انتخاب حق طراحی ارگونومیک برای صندلی مش. برای حفظ راحتی ، بهره وری و سلامتی طولانی مدت هنگام کار از خانه بسیار مهم است. در اینجا برخی از عوامل کلیدی که باید هنگام انتخاب صندلی ارگونومیک برای دفتر خانه خود در نظر بگیرید:
5128 صندلی رایانه ای راحت صندلی دفتر دفتر خانه دانشجویی بلند کردن صندلی چرخان صندلی چرخ قابل تنفس
1. قابلیت تنظیم
ارتفاع صندلی: به دنبال صندلی با ارتفاع صندلی قابل تنظیم باشید تا اطمینان حاصل شود که پاهای شما روی زمین صاف است و زانوها در زاویه 90 درجه قرار دارند. این به حفظ وضعیت مناسب کمک می کند و فشار روی پاها و کمر را کاهش می دهد.
عمق صندلی: صندلی باید به اندازه کافی عمیق باشد تا از ران های شما پشتیبانی کند اما نه آنقدر عمیق که به پشت زانو فشار بیاورد. برخی از صندلی ها عمق صندلی قابل تنظیم را برای قرار دادن اندازه های مختلف بدن ارائه می دهند.
ارتفاع و زاویه پشتی: یک پشتی قابل تنظیم به شما امکان می دهد تا آن را با منحنی کمر طبیعی خود تراز کنید و پشتیبانی بهینه ای را برای قسمت تحتانی کمر فراهم می کند. توانایی بازپرداخت پشتی کمی می تواند به تسکین فشار در هنگام استراحت کمک کند.
Armrests: بازوهای قابل تنظیم باید به گونه ای قرار بگیرند که شانه های شما آرام شود و آرنج شما در زاویه 90 درجه قرار داشته باشد. این به جلوگیری از فشار شانه و گردن کمک می کند.
2. پشتیبانی کمر
پشتیبانی از کمر داخلی: به دنبال یک صندلی با پشتیبانی کمری داخلی باشید که مطابق با منحنی طبیعی کمر شما باشد. این به حفظ تراز مناسب ستون فقرات کمک می کند و خطر کمردرد را کاهش می دهد.
پشتیبانی کمر قابل تنظیم: برخی از صندلی ها پشتیبانی کمر قابل تنظیم را ارائه می دهند و به شما امکان می دهند سطح پشتیبانی را بر اساس نیازهای راحتی خود تنظیم کنید.
3. ماده و تنفس
مش در مقابل چرم/اثاثه یا لوازم داخلی: صندلی های مش بسیار تنفس هستند و به شما کمک می کنند تا در ساعات طولانی استفاده خنک شود. صندلی های چرمی یا اثاثه یا لوازم داخلی ممکن است احساس لوکس تری داشته باشند اما می توانند تنفس کمتری داشته باشند. آب و هوا و ترجیح شخصی خود را در نظر بگیرید.
کیفیت مواد: اطمینان حاصل کنید که مواد با دوام و تمیز کردن آسان هستند ، به خصوص اگر قصد استفاده از صندلی را برای دوره های طولانی دارید.
4. کوسن صندلی
راحتی و پشتیبانی: صندلی باید به اندازه کافی کوسن شود تا راحتی بدون اینکه خیلی نرم باشد ، راحتی ایجاد کند ، که می تواند منجر به وضعیت ضعیف شود. فوم حافظه یا کوسن های فوم با چگالی بالا اغلب برای راحتی طولانی مدت توصیه می شود.
توزیع فشار: صندلی های ارگونومیک باید به طور مساوی وزن را توزیع کنند تا از نقاط فشار ، به ویژه در ران ها و کمر جلوگیری شود.
5. چرخان و تحرک
مکانیسم Swivel: یک مکانیسم صاف چرخان به شما امکان می دهد بدون فشار دادن بدن ، به راحتی بین میز ، رایانه و سایر مناطق کاری خود حرکت کنید.
چرخ های کاستر: اطمینان حاصل کنید که صندلی دارای چرخ های محکم و محکم است که به راحتی در کف دفتر شما می چرخند. این کار بدون بلند کردن صندلی ، حرکت را آسان تر می کند.
6. ظرفیت وزن و اندازه
ظرفیت وزن: ظرفیت وزن صندلی را بررسی کنید تا اطمینان حاصل شود که می تواند از وزن بدن شما به راحتی پشتیبانی کند.
اندازه: اندازه کلی صندلی را در نظر بگیرید ، به خصوص اگر فضای محدودی در دفتر خانه خود دارید. برخی از صندلی های ارگونومیک در طرح های جمع و جور موجود است.
7. ویژگی های اضافی
HEADREST: اگر به طور مکرر به گردن خود نیاز دارید یا به گردن خود نیاز دارید ، یک صندلی با صندلی می تواند مفید باشد.
مکانیسم شیب: یک مکانیسم شیب به شما امکان می دهد ضمن حفظ پشتیبانی مناسب از کمر ، کمی عقب بمانید. این می تواند به تسکین فشار بر ستون فقرات در هنگام استراحت کمک کند.
پدهای Armrest: بازوهای خالی شده راحتی و پشتیبانی بیشتری را برای آرنج ها و ساعد شما فراهم می کنند.
8. بودجه و اعتبار برند
بودجه: صندلی های ارگونومیک می توانند از نظر قیمت بسیار متفاوت باشند. بودجه خود را تعیین کنید و به دنبال صندلی هایی باشید که بهترین تعادل ویژگی ها و کیفیت را در محدوده قیمت خود ارائه دهند.
برند و بررسی ها: مارک های معتبر تحقیق که برای طراحی ارگونومیک شناخته شده اند و بررسی مشتری را می خوانند تا اطمینان حاصل شود که صندلی انتظارات شما را برآورده می کند.
نکاتی برای آزمایش صندلی
قبل از خرید امتحان کنید: در صورت امکان ، صندلی را در فروشگاه تست کنید تا اطمینان حاصل شود که متناسب با بدن شما است و احساس راحتی می کند. چند دقیقه در آن بنشینید و تنظیمات را تنظیم کنید تا ببینید آیا نیازهای شما برآورده می شود یا خیر.
خط مشی بازگشت: خرید از یک خرده فروش با یک سیاست بازگشت خوب در صورت عدم عملکرد صندلی مطابق انتظار . در نظر بگیرید
